
Coaching
ich helfe Menschen ihr ernährung endlich nachhaltig umzustellen
Hi
ich bin katharina
und ich ernähre mich seit 2019 zuckerfrei und seit 2020 vegan.
Ich musste selbst den Weg zurück zu mir und meiner Intutiton finden. Mit meiner Erfahrung und meinem Know-How zeige ich dir, wie du es auch schaffen kannst.
Bei mir gibt es keine leeren Versprechnungen und ich werde dir auch nichts überstülpen, was nicht zu dir passt, sondern meine Expertise und Programme, die echte und nachhaltige Erfolge bringen.

Dein 1:1 Coaching
Für mehr Energie, weniger Verdauungsbeschwerden,
einen besseren Schlaf, dein Idealgewicht,
gesteigerte Leistungsfähigkeit und einen gesunden Körper und Geist!
Du leidest unter Hautproblemen, bist ständig müde, leidest unter Darmproblemen oder möchtest abnehmen? Ich unterstütze dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Ich mit der für dich passenden Ernährung. Zusammen schauen wir uns deinen Lebensstil an, reden über Stressreduktion und deine Schlafqualität. Zusammen entwickeln wir den richtigen Fahrplan für dich.
Buch direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch und wir schauen zusammen, welches meiner Angebote am besten zu deinem Anliegen passt. Wir schauen auch, wie sich die Angebote kombinieren lassen.
Das kommt ganz auf dein individuelles Anliegen an.
Du willst dich vegan ernähren oder deinen Konsum von tierischen Produkten reduzieren?
Sicher hast du schon von den potenziell kritischen Nährstoffen gehört und bist unsicher,
was du abdecken musst? Dir fehlen Ideen was du kochen kannst?
Du willst endlich Zucker reduzieren, ganz ohne das Gefühl von Verzicht? Ganz ohne
Diätwahn? Du fragst dich, was die alternativen sind und was du dann noch essen kannst?
Du möchtest dir erstmal einen Überblick verschaffen?
Weitere Infos zu meinen Angeboten findest du unter "Mehr".


Warum du mich als Ernährungscoach buchen solltest
Ich verstehe, wie belastend diese Probleme sein können und möchte dir dabei helfen, deine Gesundheit zu verbessern und wieder in vollen Zügen das Leben zu genießen.
Ich glaube fest daran, dass eine gesunde Ernährung die Grundlage für ein gesundes Leben bildet. Durch eine gezielte Ernährungsumstellung kann ich dir helfen, deine Hautprobleme zu lindern, deine Magen-Darm-Gesundheit zu verbessern und deine Energie und Lebensqualität zurückzugewinnen.
Mein Ansatz basiert auf einer ganzheitlichen Betrachtung deiner Ernährungsgewohnheiten und deines Lebensstils. Wir schauen uns deine individuellen Bedürfnisse an und erstellen einen maßgeschneiderten Fahrplan, der auf deine spezifischen Probleme abzielt. Dabei berücksichtige ich auch mögliche Allergien, Unverträglichkeiten und persönliche Vorlieben.
Meine Ernährungsberatung umfasst nicht nur die Erstellung eines individuellen Fahrplans, sondern auch die Begleitung und Unterstützung während des gesamten Prozesses. Ich gebe dir praktische Tipps, pflanzliche und zuckerfreie Rezepte und Workbooks, um dir den Einstieg in eine gesunde Ernährung zu erleichtern. Darüber hinaus stehe ich dir bei Fragen und Unsicherheiten zur Seite und motiviere dich, deine Ziele zu erreichen.
Aber meine Ernährungsberatung geht über die reine Ernährung hinaus. Ich verstehe, dass Stress und mangelnde Entspannung ebenfalls einen großen Einfluss auf deine Gesundheit haben können. Deshalb biete ich auch Unterstützung bei der Stressreduktion und der Förderung von Entspannungstechniken an. Denn ich glaube, dass ein ganzheitlicher Ansatz der Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben ist.
Investiere in deine Gesundheit und vereinbare noch heute einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Hautprobleme zu lindern, deine Magen-Darm-Gesundheit zu verbessern und dir wieder mehr Lebensqualität, Energie, Stressreduktion und Entspannung zu schenken.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und dich zu unterstützen.
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No Sugar Babe
Das Angebot ist perfekt für dich, wenn du eine zuckerfreie Zeit einlegen willst, damit sich dein Körper wieder erholt und sich um deine Gesundheit kümmern kann und nicht nur um die Folgen des Zuckerkonsums
Go Vegan baby
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Das Angebot ist perfekt für dich, wenn du dich vegan ernähren willst
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Iss dich FREI
Das Angebot ist perfekt für dich, wenn du deine Ernährung endlich nachhaltig umstellen willst ohne vegan zu werden oder einer zuckerfreien Zeit. Wenn du Ernährungsbedingte gesundheitliche Probleme hast.