Darmgesundheit beginnt mit der ERnährung

Möchtest du endlich deine Verdauungsbeschwerden wie aufgeblähten Bauch, Verstopfung und Krämpfe loswerden und befreit leben? Eine strahlende Haut haben und dich frisch und ausgeglichen fühlen?

"Wer das Wohlbefinden steigern will, muss sich zunächst um die eigene Darmgesundheit kümmern."

Ich bin Katharina und ich zeige dir in meiner persönlichen 1:1 Beratung, wie du deinen Darm wieder in Schwung bringst und deine Beschwerden loswirst.

Denn Darmgesundheit beginnt mit der Ernährung. Eine gesunde und zuckerreduzierte Ernährung bedeutet eine ausgeglichene Verdauung!

In einem unverbindlichen Vorgespräch beantworte ich gerne deine ersten Fragen und helfe dir, den ersten Schritt zu machen.

Unverbindliches Vorgespräch

Ich bin Katharina

Zertifizierte Ernährungs- und Darmgesundheitsberaterin,

Coach für Selbstfürsorge.

Ich kenne den Weg aus eigener Erfahrung. Ich habe selbst mit Verdauungs- und Darmproblemen gekämpft und musste meinen Weg zurückfinden. Heute unterstütze ich Menschen dabei, ihre Verdauungsstörungen zu überwinden und sich wieder um ihre Darmgesundheit zu kümmern. Damit sie sich endlich wohl fühlen mit ihrer Ernährung und Verdauung und einen gesunden Lebensstil etablieren können.

Mehr über mich

Wie ich arbeite

Eine Misching aus

Ernährung

Einfach und wirkungsvoll, so dass die Ernährung dir guttut und in deinen Alltag passt. Mit individuellen und einfachen Rezepten. Die Besonderheit ist, meine Rezepte sind pflanzlich und zuckerfrei.

ganzheiltlich

Ich schaue mir nicht nur deine Ernährung an, sondern beziehe auch andere Aspekte, wie Stressmanagement, Schlaf und Selbstfürsorge mit ein.

Bedürfnis-
orientiert

Ich richte mich nach dir und danach, was DU brauchst. Eine Strategie, die 100 % zu deinen Bedürfnissen passt, um die Veränderung nachhaltiger zu machen. Es gibt keinen starren Plan.

Du

bist hier richtig, wenn:

Du nach Linderung deiner Verdauungsbeschwerden suchst, dich aber von den zahlreichen Tipps und Ratschlägen überwältigt fühlst.

Du dich nach klaren und einfachen Lösungen sehnst, um deine Symptome zu lindern und dein Leben zurückzugewinnen.

Du Verdauungsprobleme wie einen aufgeblähten Bauch, Verstopfung, Krämpfe Hautprobleme oder einen Darmpilz hast.

Du eine gesunde und ausgewogene Ernährung in deinen Alltag integrieren willst, um langfristig die Gesundheit deines Darms zu pflegen.

1:1 Beratung

Happy Darm

Das Angebot ist perfekt für dich, wenn du mit ausgewogener Ernährung und einer ganzheitlichen Betrachtung deiner Beschwerden deine Verdauungsprobleme endlich loswerden willst.

— für den perfekten Start in den neuen Monat.

Mein Impuls-Letter versorgt dich jede Woche mit Infos rund um das Thema gesunde und zuckerfreie Ernährung, Darmgesundheit und ganzheitliche Gesundheit.

Du bekommst wertvolle Tipps und persönliche Empfehlungen, die vom Herzen kommen ❤️

Ausserdem bekommst du exklusive Rabatte.

Du erfährst als erste/r von meinen Workshops, Freebies und Angeboten.

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Gesundheit ist der Schlüssel zu mehr Zufriedenheit, Eigenverantwortung und Energie.

Ich arbeite Tag für Tag mit Begeisterung und Leidenschaft dafür, mehr Bewusstsein für die Wichtigkeit der mentalen und körperlichen Gesundheit zu schaffen – und so deine Welt ein Stück besser zu machen.