14-Tage-Zuckerfrei-Challenge für 0€ – Jetzt auf die Warteliste eintragen & als Erste*r informiert werden! 🚀
🚀 Bereit, deinen Zuckerkonsum zu reduzieren und dich energiegeladener zu fühlen? Dann ist die 14-Tage-Zuckerfrei-Challenge genau das Richtige für dich!
Wir leben in einer Welt, in der Zucker überall lauert – in Müslis, Saucen, Brot, Getränken und sogar vermeintlich gesunden Lebensmitteln. Kein Wunder, dass wir oft Heißhunger verspüren, nachmittags in ein Energietief fallen und uns ausgelaugt fühlen. Doch das muss nicht sein!
Mit dieser Challenge wirst du erleben, wie es sich anfühlt, frei von Zuckersucht, stabiler in deiner Energie und rundum wohler in deinem Körper zu sein – und das ohne Druck oder Verzichtsgefühle!

Was erwartet dich?
✅ Tägliche Mini-Aufgaben: Jeden Tag gibt es eine kleine Aufgabe, die dich schrittweise an eine zuckerfreie Ernährung heranführt.
✅ Einfache Alternativen ohne Zucker
✅ Wissen & Aha-Momente: Du lernst alles, was du brauchst, um langfristig dran zu bleiben.
✅ Tipps für nachhaltige Gewohnheiten: Du bekommst Strategien, um nach der Challenge entspannt und ohne Jojo-Effekt weiterzumachen.
📩 Trag dich jetzt unverbindlich in die Warteliste ein!

Ich möchte mich herzlich bei dir für die Wochen vor der zuckerfreien Phase bedanken.Durch deine fachliche Kompetenz, strukturierte Herangehensweise (Schritt für Schritt) fiel es mir leichter als erwartet, meine Einstellung zum Zuckerkonsum zu überdenken und zu ändern.
Karina R.
Viele Teilnehmer*innen berichten, dass sie sich nach meinen "Zuckerfrei werden" Kursen:
💥 energiegeladener fühlen,
💥 weniger Heißhunger haben,
💥 sich nicht mehr von Zucker „abhängig“ fühlen,
💥 und eine ganz neue Verbindung zu gesunder Ernährung entwickeln!
Wenn du auf der Warteliste stehst, bekommst du als Erste*r Bescheid, sobald die Challenge startet.

Warum du mitmachen solltest!

✔️ Mehr Energie, weniger Müdigkeit – Schluss mit dem Mittagstief!
✔️ Weniger Heißhunger & weniger Snacks – Endlich satt und zufrieden.
✔️ Bessere Konzentration & Fokus – Kein Zucker-Crash mehr, der dich ausbremst.
✔️ Gleichmäßigere Stimmung – Kein Zuckerhoch und -tief mehr.
✔️ Gesunde, natürliche Ernährung – Bewusst genießen, ohne Verzicht.
📩 Trag dich jetzt unverbindlich in die Warteliste ein!
Diese Challenge zeigt dir, wie du eine zuckerfreie Ernährung entspannt in deinen Alltag integrieren kannst – mit kleinen Schritten, die wirklich machbar sind.
Hi, ich bin Katharina
zertifizierte Ernährung- und Darmgesundheitsberaterin, psychologische Beraterin und deine Expertin für Darmgesundheit & zuckerfreie Ernährung.
Ich war selbst in einem Teufelskreis aus Energielosigkeit und Verdauungsproblemen gefangen, bis ich beschloss, mein Leben zu verändern. Der ständige Heißhunger und die Müdigkeit hatten mich so sehr belastet, dass ich wusste: Etwas muss sich ändern. Als ich Zucker aus meiner Ernährung verbannte, fühlte ich mich endlich wieder energiegeladen und frei von Heißhunger.
Seit 2019 ernähre ich mich zuckerfrei – ganz ohne Verzicht und ohne Anstrengung. Ich habe eine Methode entwickelt, die bei mir funktioniert hat und die ich jetzt mit dir teilen möchte.
In dieser 14-Tage-Zuckerfrei-Challenge möchte ich dir einen Einblick in meine Erfahrungen geben und dir zeigen, wie du den Schritt in ein zuckerfreies Leben gehen kannst – ohne Druck, ohne Frust, aber mit viel Genuss und Wohlbefinden. Du verdienst es, dich wieder energiegeladen und ausgeglichen zu fühlen, und ich bin hier, um dir dabei zu helfen.
Mach dich bereit, deinen Zuckerkonsum zu reduzieren und die positiven Veränderungen in deinem Leben zu erleben – ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten!

Diese Challenge ist dein sanfter Einstieg in eine Ernährung ohne zugesetzten Zucker. Ohne radikale Diäten, ohne Verbote – dafür mit vielen kleinen, machbaren Schritten, die dein Leben nachhaltig verändern können.
📩 Trag dich jetzt unverbindlich in die Warteliste ein!