1:1 Coaching

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Bist Du ständig Energielos und überfordert?

Du fühlst Dich schlapp und müde. Hast keine Energie und bist einfach nur ausgelaugt?

 

Du Fragst Dich, wie Du aus dem Teufelskreis aus Energielosigkeit und Überforderung rauskommst.

 

Die überflüssigen Kilos wollen einfach nicht purzeln.

 

Du hast ständig einen aufgeblähten Bauch und Deine Verdauung läuft nicht rund.

 

Du sehnst Dich danach, Dich unbeschwert, leicht und frei fühlen.

Buch Dein gratis Kennenlerngespräch:

Wie wäre es, wenn...

Du endlich Deine inneren Bedürfnisse wahr nimmst und in Balance mit Dir und deinem Körper bist!

Endlich überflüssige Kilos purzeln und Du Dich Pudelwohl fühlst in Deiner Haut.

Deine Verdauung rund läuft und Dein Blähbauch weg ist. Du fühlst Dich Energiegeladen und ausgeglichen.

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Wir erarbeiten Schritt für Schritt Deine ganz persönliche

Energie - Strategie

  • Du durchbrichst den Teufelskreis aus Energielosigkeit und Überforderung und fühlst Dich leicht und frei!

  • Du entdeckst Routinen und Ernährungsgewohnheiten, die Dir wirklich gut tun.

  • Deine Verdauung läuft rund und Dein Blähbauch ist weg. Du willst wieder raus in die Welt und fühlst Dich so richtig wohl.

  • Du nimmst endlich Deine inneren Bedürfnisse wahr und bist in Balance mit Dir und deinem Körper!

  • Auf Deiner Reise zur Transformation entdeckst Du Deine Stärken, Dein Selbstvertrauen kehrt zurück.

Lass Dich von mir professionell begleiten in meinem 1:1 Coaching.

Meine ganze Energie und Erfahrung nur für Dich.

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Deine Optionen 

Dein Transformation - Fahrplan hin zu deinem

schönsten, unbeschwerten Wohlbefinden!

Basic

4 Wochen - 2 Termine

  • 1 Termin (60min): Lebenssituatin betrachten, Ziel ausarbeiten, erste Tipps

  • 2 Termin (60min): Reflexion, Rückfallprophylaxe, erste Impulse zur Selbstfürsore.

  • + Rezepte und Tipps zur Entspannung

290 € inkl. MwSt.

Mittel

6 Wochen – 3 Termine

(1x90 min, 2x 60 min)

  • 1 Termine (90min): Lebenssituation beleuchten, wie sieht der Alltag aus, was soll sich ändern. Erste individuelle Tipps zur Ernährung und Selfcare.

  • 2 Termin (60min): Ziele und Zwischenziele ausarbeiten. Individuelle Ernährungsempfehlungen die genau zum Typ passen. Routinen im Alltag.

  • 3 Termin (60min): Reflexion und Rückfallprophylaxe

  • 30 min. Übung "Kenne und lebe deine Bedürfnisse"

  • Individuelle Rezepte und Entspannungsübungen

  • Mail Support

550 € inkl. MwSt.

Das volle Programm

9 Wochen – 6 Termine     (1x90 min, 5x 60 min)

  • 1 Termine (90min): Lebenssituation beleuchten, wie sieht der Alltag aus, was soll sich ändern. Erste individuelle Tipps zur Ernährung und Selfcare.

  • 2 Termin (60min): Ziele und Zwischenziele ausarbeiten. Individuelle Ernährungsempfehlungen die genau zum Typ passen. Routinen im Alltag.

  • 3 Termin (60min): Reflexion und Rückfallprophylaxe

  • Zusätzlich:

  • 1 Termin (60min): "Zuckerfrei Leben" Coaching: Alles rund um zuckerfreie Ernährung und Umsetzung oder individuelle Morgenroutine erarbeiten oder Übung und Coaching "Kenne und lebe Deine Bedürfnisse"

  • 1 Termin (60min): gemeinsam Einkaufen oder backen

  • Individuelle Rezepte und Entspannungsübungen, Checklisten

  • Mail Support

870 € inkl. MwSt.

Lass uns herausfinden, welches meiner Angebote ideal für Dich ist!

Buche direkt Dein gratis Strategiegespräch:

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Hey, ich bin Katharina!

Selbst gefangen in einem Teufelskreis aus Energielosigkeit und Verdauungsproblemen, beschloss ich mein Leben zu ändern - und alles veränderte sich. Ich wurde endlich ich selbst - in meiner besten Version. Und das zeige ich auch Dir.